Sešit zahrnuje 18 úkolů, které slouží k procvičování řeči a slovní zásoby, pozornosti a krátkodobé paměti. Zahrnuje jak úkoly, které jsou připraveny v takové obtížnosti, aby vyhovovaly lidem s vyšším stupněm postižení kognitivních funkcí, tak takové, které jsou určeny lidem s nižším stupněm postižení kognice.
Na nákup Sešitu je možné využít příspěvek několika zdravotních pojišťoven.
1. vydání: Suchá J., Jarolímová E., Mátlová M.: Společně to zvládneme. Sešit pro trénování paměti a dalších kognitivních funkcí. Procvičování krátkodobé paměti, pozornosti a řeči a slovní zásoby. Obtížnost 1 a 2. Česká alzheimerovská společnost, Praha, 2024.
Cena: 70 Kč
Alzheimerova choroba kromě paměti postihuje také další takzvané kognitivní funkce. Mezi tyto funkce patří pozornost, řeč, schopnost plánování a rozhodování (exekutivní funkce) anebo zrakově prostorové dovednosti.
Jedním ze způsobů, jak s Alzheimerovou chorobou bojovat, je procvičování těchto funkcí. Sešit Společně to zvládneme zahrnuje úkoly, které slouží k procvičování krátkodobé paměti, řeči a slovní zásoby a pozornosti. Nabízí cvičení obou obtížností a jedná se tak a o jakýsi vzorový sešit, neboť zájemce o trénink kognice si díky němu může ověřit, jaká obtížnost cvičení je pro něj vhodná a na jaké oblasti se dále zaměřit. Sešit obsahuje úkoly, které byly ve formě pracovních listů zveřejněny na Facebooku společnosti, kde jsou i nadále k dohledání.
Stejně jako v případě ostatních pracovních sešitů, lze i do sešitu Společně to zvládneme cvičení přímo vyplňovat, zároveň je možné jej využít jako zdroj tipů pro další možnosti tréninku. Nejjednodušší je úkoly obměňovat, k další inspiraci slouží také přehled literatury a volně dostupných pramenů.